Meniu cont utilizator

Pierdere în greutate masoor dal

Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.

Acum adăugați acest masoor dal în vasul sub presiune cu 2 căni de apă și lăsați-l să se gătească până devine moale, moale și comestibil. De asemenea, puteți găti dal într-un vas în loc de aragaz, în funcție de comoditatea dvs.

Principal » Mâncare bauturi Dieta bogată în proteine: această salată de Masoor Dal este sigură că îți va îmbunătăți dieta privind pierderea în greutate Indienii și relația lor de dragoste cu dal nu au nevoie de nicio descriere. Cămara noastră de bucătărie este întotdeauna umplută cu o mulțime de daruri. De la moong, urad, masoor la chana, suntem atât de puternic dependenți de lintea noastră, încât ne este greu să ne imaginăm o masă întreagă fără ele. Și de ce nu, dacă luăm în considerare cât de versatili sunt aceste linte, probabil că vom înțelege de ce nu putem face fără ele. De la curry, pakodas și kebabs până la halwa - puteți face o varietate de delicatese folosind dal.

Cu toate acestea, asigurați-vă că înmuiați dal în apă cu cel puțin de minute înainte de gătit, pentru a asigura rezultatele corecte. Odată ce dal este gătit, bateți-l cu un bătător și apoi pierdere în greutate masoor dal deoparte.

pierdere în greutate masoor dal

Luați o tigaie la foc și adăugați ghee sau ulei în ea. La aceasta se adaugă semințele de chimen și se prăjesc o vreme. Aceasta trebuie urmată de ceapa care ar trebui să fie gătită până la maro auriu.

Ghimbirul și usturoiul urmează în continuare în gătit și dați aproximativ secunde pentru a da aroma.

  • dhall efect | clinicaarmonie.ro
  • Semne de alarma: pierdere in greutate (scadere in greutate) involuntara | clinicaarmonie.ro

Ardei verzi și ardei roșii ar trebui să fie adăugați acum, împreună cu toate condimentele uscate menționate în listă, inclusiv asafoetida. La aceasta se adaugă roșiile și se lasă la gătit până când uleiul se separă de amestec și roșiile sunt moi și moale.

Pitta dieta pentru seara

La aceasta se adaugă dal-ul gătit pe care-l păstrase deoparte. Împreună cu dal adăugați aproximativ 1 ½ căni de apă împreună cu sare și amestecați-l bine.

pierdere în greutate masoor dal

Acest lucru ar trebui să fie amestecat la foc mic pentru următoarele 10 minute. Acest lucru trebuie făcut până la obținerea coerenței pe care o dorești.

pierdere în greutate masoor dal

De obicei, masoor dal nu este nici gros, nici subțire și se știe că are o consistență medie. Este timpul să adăugați frunzele uscate de pădure și apoi să fierbeți dal pentru aproximativ un minut.

Este greu să găsești o gospodărie indiană care să nu stocheze diferite tipuri de dals. Deoarece dals trebuie să se pregătească zilnic, trebuie să avem o mulțime de dals la bord pentru a menține varietatea. În afară de dals sunt tipuri de impulsuri care au multe valori nutriționale. Beneficiile pentru sănătate ale dals în general sunt că sunt foarte bogate în proteine.

La sfârșit, ar trebui să se adauge sucul de lămâie și frunzele de coriandru tocat, care vor adăuga chiar și apelul la dal. Amesteca bine.

pierdere în greutate masoor dal

Se servește fierbinte cu orez fiert sau cu chappatis fierbinte. Acest lucru va îmbunătăți cu siguranță papilele gustative și vă va oferi un gust picant și încântător în masa de zi cu zi, fără a vă compromite sănătatea.

Simple Masoor Dal (Red Lentils)