9 semne alarmante că ai un copil răsfățat - clinicaarmonie.ro

Ajutând copilul autist să piardă în greutate

ajutând copilul autist să piardă în greutate pierdere în greutate finală în greutate nanaimo

In ultima vreme, pe langa eforturile educationale ale parintilor de a-i invata pe acestia cum sa manance sanatos si sa faca miscare in mod regulat, copiii au inceput sa fie tratati de obezitate ca si adultii. Aceste tratamente includ medicamente ce controleaza greutatea dar si chirurgia de tip bypass gastric.

Ca si adultilor, nici copiilor nu le este deloc usor sau comod sa scada in ajutând copilul autist să piardă în greutate si astfel mare parte din copiii obezi se transforma in adulti obezi. Primul obiectiv in aducerea copilului la o greutate sanatoasa nu ar trebui sa fie intr-o prima faza pierderea kilogramelor excesive, ci stoparea procesului de ingrasare si astfel, in timp, pe masura ce copilul creste in inaltime, distributia kilogramelor se va modifica.

In general, pentru scaderea ponderala trebuie sa se reduca numarul de calorii consumate sub forma de alimente solide si lichide, sa se faca mai multa miscare si cel mai important, sa se combine cele doua.

Fresh articles

Ca idee, un kilogram de grasime contine de calorii si deci trebuie sa se arda de calorii pentru a pierde un kilogram sau sa inghita de calorii pentru a pune un kilogram. Spre exemplu, pentru ca un copil sa slabeasca 1 kilogram la doua saptamani, trebuie ca el sa reduca aportul caloric zilnic cu de calorii.

In acelasi timp, nu este necesar sa se numere permanent caloriile; daca se face un calcul saptamanal, se va vedea unde este excesul. Ajutarea copiilor supraponderali sa slabeasca este un lucru important, insa esentiala este si prevenirea obezitatii. Acest proces trebuie sa inceapa inca din copilarie si nu este simplu, mai ales daca parintii sunt supraponderali.

Copilul meu are autism? Primele semne și simptome ale autismului Articol scris de Claudia Matei, psiholog și analist comportamental în cadrul  ATCA — Asociația de Terapie Comportamentală Aplicată Înfruntarea oricărui diagnostic sau a oricărei dificultăți de dezvoltare începe cu identificarea sa. Ca părinte, nu vrei niciodată să crezi că micuțul tău are o problemă.

Obiceiurile alimentare nesanatoase si lipsa activitatii fizice sunt primele manifestari comportamentale ale copilului cu tendinta de ingrasare. Iata cateva masuri care pot fi preventive dar si curative ce pot ajuta copilul predispus la obezitate: 1.

Limitarea numarului de calorii provenite din lichidele pe care le consuma copilul. Multi copii beau zilnic prea multe sucuri de fructe si lichide carbogazoase. Evitarea meselor frecvente de tip fast food.

ajutând copilul autist să piardă în greutate pierzi in greutate iesind din cerazette

Atentie la marimea portiilor consumate la fiecare masa. O problema comuna a copiilor supraponderali este faptul ca portiile sunt prea mari.

ajutând copilul autist să piardă în greutate pierde in greutate femela de 45 de ani

Copiii nu trebuie sa fie fortati sa "curete farfuria". Pentru a invata sa manance sanatos, ei trebuie sa stie sa se opreasca atunci cand sunt satui si chiar un pic inainte.

Scaderea in greutate pentru copiii supraponderali

Incurajarea activitatii fizice zilnice trebuie sa fie de asemenea o prioritate: plimbari cu parintii sau bunicii, joaca afara din casa, mersul pe bicicleta, practicarea sporturilor in echipa. Limitarea timpului acordat televizorului si calculatorului si evitarea consumului de alimente in timpul acestor activitati.

ajutând copilul autist să piardă în greutate slăbire uzură atletică

Comunicarea si discutiile referitoare la alimentatia sanatoasa sunt importante insa insistarea excesiva asupra notiunilor de "calorie", "grasime" si "dieta" in general, poate sa frustreze copilul si sa conduca la dezechilibre.

Este esential ca parintele sa fie un model pentru copil prin modul sanatos de alimentatie si prin activitatea fizica desfasurata zilnic.

Te lupți cu comportamentul copilului tău? Uneori este greu să îți dai seama dacă ai un copil răsfățat sau nu. Poate începe ca și un miorlăit ocazional. Vrea să stea mai mult în parc sau să primească un nou erou de jucărie, nu contează că mai are încă multe altele la fel în cutia de acasă. Apoi începe să facă o criză atunci când îi refuzi ceva sau nu te ascultă în mod intenționat când se supără pe tine.