"Am slabit..." - Povesti de succes

60 de kilograme povești de succes

De la inceput o sa spun ce am mai spus si cu alte ocazii: daca in alte ramuri ale medicinii doctorul ia cea mai mare parte din credit pentru o reusita, in astfel de situatii pacientul este cel care merita cea mai mare parte din laude si aprecieri.

Simt nevoia sa fac aceasta precizare pentru ca vad de multe ori oameni care vin cu niste asteptari exagerate si apoi renunta foarte usor, pentru ca se asteapta sa le dau eu sau 60 de kilograme povești de succes coleg un regim-minune cu care sa slabeasca brusc in 3 zile kg si sa arate senzational fara sa miste un deget.

Ei bine, nu se poate asa! Iar Dragu Ilie, pacientul despre care o sa va povestesc astazi a inteles acest lucru. Probabil ca l-a ajutat si background-ul sau medical este medic dentist, dar nu profeseaza. In februariecand a venit prima data la mine avea kg si un indice de masa corporala la limita dintre obezitate de gradul 2 si 3.

Asadar un caz grav. Mi s-a parut un tip retinut. Unii vin la prima consultatie si afiseaza o hotarare incredibila, promit ca vor face si vor drege, nu vor iesi din cuvantul meu, vor veni la toate consultatiile etc.

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Nu imi place acest gen, pentru ca experienta mi-a aratat ca in cele mai multe cazuri e vorba doar de o fatzada. Am sperat doar, asa cum sper pentru toti pacientii care imi vin in cabinet, ca va gasi suficiente resurse sa se mobilizeze si 60 de kilograme povești de succes se tina de treaba.

60 de kilograme povești de succes pierderea de grăsime sfaturi pentru sănătatea bărbaților

Ma intristeaza sa vad oameni tineri, de ani suferind de obezitate grava si care nu sunt in stare sa faca nimic pentru ei. Se complac intr-o situatie dezastruasa atat pentru sanatate, cat si pentru psihic, pentru ca sa fim seriosi, un obez nu are cum sa fie fericit… Sa nu poti sa te inchei la sireturi sau sa urci 10 trepte fara sa faci ca trenul, sa simti ca nu ai control asupra propriului corp, sa induri privirile celor din jur… si multe altele.

E trist pentru ca cele mai multe dintre cazuri pot fi recuperate, asa cum o demonstreaza si reusita lui Dragu.

O poveste de succes si 60 de kilograme mai putin

Din momentul primei consultatii, Dragu a inceput sa vina la mine in mod regulat. Timp de 1 an nu a lipsit la nicio consultatie. A fost pacientul ideal.

A tinut cont de toate indicatiile mele, ne-am sfatuit ori de cate ori a existat vreo neclaritate sau un impas.

TOP SERVICII

Pacientii care reusesc sa isi atinga obiectivul au cu totul alt profil: sunt inteligenti, se informeaza, unii au chiar o baza solida Dragu este medic, dupa cum am spusinsa in acelasi timp inteleg ca este de preferat sa urmeze indicatiile unui profesionist si sa ii acorde acestuia incredere, daca au optat pentru el.

Dragu a fost aproape toata viata un om gras.

60 de kilograme povești de succes pierde grăsimea din burtă fără a pierde în greutate

A avut cateva scaderi in greutate, dintre care unele destul de importante, insa aproape totdeauna s-a infometat, ceea ce i-a produs frustrare si dupa un timp a renuntat, aruncandu-se din nou asupra mancarii. Imi povestea ca avea perioade in care manca fara nicio limita, consumand cantitati imense de mancare, 60 de kilograme povești de succes a se putea controla sau macar a incerca sa se controleze.

După ce introduci datele tale particulare în sistem, vei vedea câte zile îți sunt necesare pentru a ajunge la greutatea dorită folosind metoda pe care o voi descrie mai jos. Trebuie menționat că această metodă este potrivită pentru absolut oricine, atât bărbați, cât și femei de orice vârstă și fără restricții!

Pierduse speranta ca ar mai putea face ceva pentru el. I-am explicat ca nu va trebui sa se infometeze si ca o sa gasim solutii astfel incat sa nu fie un chin. Dar ca trebuie sa aiba rabdare. Sincer, nici eu nu ma asteptam la o evolutie atat de buna. Practic a slabit constant intre 4 si 6 kg pe luna, fara nicio perioada de stagnare.

Am fost incantat sa vad cum coboara la obezitate de gradul 1, apoi trece in zona de supraponderal, iar spre sfarsitul lunii decembrie a anului trecut, greutatea lui a ajuns la 84 kg, trecand astfel in zona de normoponderal.

Recuperare parolă

In 11 luni a slabit aproape 60 de kilograme. Nu vreau sa intelegeti ca doar din regim s-a produs aceasta transformare.

60 de kilograme povești de succes arde grăsime în 2 luni

In primele doua luni l-am tot batut la cap sa inceapa sa faca sport. El mergea de 2 ori pe saptamana la fotbal, insa jucand mai mult pe post de portar, consumul energetic nu era foarte mare.

  • Majoritatea suplimentului natural pentru pierderea în greutate
  • Am pierdut 40 kg de povești de succes
  • Sunt foarte mulțumită de ce am realizat pana acum și sunt fericita cand imi pot lua haine de la nr.

Faptul ca la un moment dat mi-a ascultat sfatul si a inceput sa mearga in mod regulat la antrenamente, l-a ajutat cu siguranta — nu numai sa mentina ritmul bun al scaderii in greutate, dar si sa mentina masa musculara. Recent mi-a spus ca a reusit sa alerge o ora fara oprire, ceea ce este excelent.

Am slabit 60 de kilograme

Acum il asteapta marea provocare — mentinerea!! Sa slabesti poate fi simplu sau complicat, insa a te mentine este intr-adevar o provocare.

  1. Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre oameni.
  2. Sfaturi de sănătate desi pierdere în greutate

Si nu vorbim de ani, ci de tot restul vietii. Studiile arata o rata foarte mare de recadere dupa 3 ani de la o scadere mare in greutate.

60 de kilograme povești de succes cum să îndepărtați grăsimea de pe stânca de miel

Singura lui sansa si a tuturor celor in situatia sa este sa nu renunte niciodata la sport. Sportul are marele avantaj ca ne ajuta sa ne controlam apetitul. In plus, ne ofera posibilitatea sa mancam oarecum mai fara restrictii.

Povesti de succes Ep6: Gabriela Ghiulea, organizare nunti

Este o realitate pe care fostii obezi trebuie sa o accepte daca vor sa previna recaderile. Dragu mi-a dat acceptul sa povestesc public despre toate acestea chiar inainte sa ii cer eu permisiunea. Ca si mine, el doreste ca exemplul sau sa fie util tuturor obezilor care nu isi mai acorda nicio sansa.

60 de kilograme povești de succes cum să slim în jos quads musculare

Felicitari 60 de kilograme povești de succes