Mireasa trebuie să slăbească

Frumuseţe Dieta înainte de nuntă sau cum să arăți fantastic în rochia mireasa trebuie să slăbească mireasă Pentru orice femeie ziua nunții se numără printre cele mai importante evenimente programate din viață.

  1. Stil de viață arsuri de grăsime
  2. Ce diete inainte de nunta sa NU incerci De către Echipa WedMe Este posibil să dorești să încerci diverse diete inainte de nunta, pentru a da jos rapid cele câteva kilograme acumulate în plus din cauza stresului cauzat de pregătiri pentru marele eveniment și a neglijării alimentației.

Este important ca aceasta să arate cât mai bine în rochia de mireasă, dar datorită intensei preocupări cu pregătirea nunții, din cauza neglijării alimentației și a stresului intens, aceasta poate lua câteva kilograme în plus. Viitoarea mireasă trebuie să slăbească imediat până la data programată pentru a arăta cât mai bine la petrecerea unică.

Pentru toate femeile ce se regăsesc în acest caz la recomand să urmeze această dietă de 7 zile ideală înainte de nuntă. Rețineți în schimb un aspect, datorită faptului că această este o dietă drastică nu se recomandă să o urmați cu exact 7 zile înainte de data nunții ci puțin mai devreme, riscați să vă simțiți rău și chiar să vă fie rău în marea zi datorită severității alimentației.

Carmen Brumă, planul dietei "Intră în rochia de mireasă"

În supereroi slim down aceasta trebuie urmată cu ceva timp înainte astfel încât ultima zi din dietă să nu pice exact cu o zi înainte de nuntă. Dietă de 7 zile înainte de nuntă Urmând întocmai acest regim alimentar drastic puteți să slăbiți 7 kilograme în timpul celor 7 zile cât trebuie urmat.

Alergătura pentru pregătirea nunții și stresul existent pot înlocui exercițiile fizice dar nu complet, tot se recomandă să faceți cel puțin câteva exerciții fizice. Luni În prima zi a dietei înainte de nuntă vă este permis să consumați doar legume crude sau preparate doar fierte sau la cuptor.

Dieta înainte de nuntă sau cum să arăți fantastic în rochia de mireasă

Ca legume recomandate se enumeră: dovlecei, morcovi, fasole verde, roșii, ardei, salată, castraveți, etc. Vă puteți face o salată mare din mai multe legume dar fără  ulei și sare. Marți Vă este recomandat să mâncați numai fructe dar de evitat fructele uscate, spre ex: mere, coacăze, portocale, cireșe, ananas, prune, zmeură și lămâie dar să fie stoarsă în cât mai multă apa plată.

cum slăbești în 2 săptămâni

Miercuri Se recomandă să consumați doar legume și foarte multă apă plată, în cantitate cât mireasa trebuie să slăbească mare. Legumele le veți consumă mireasa trebuie să slăbească meșe mai mici decât în mod normal, iar cina trebuie servită înainte de oră 6 seară.

Top articole

Joi Toată ziua mâncați doar 3 banane și salată verde de primăvară. Puteți să consumați atunci când simțiți că vă este foame și apă, ceaiuri sau sucuri naturale făcute de casă.

arzător de grăsime z

Vineri În ziua a cincea a dietei vă este permis să consumați doar lapte degresat și brânză slabă de văcuță. Sâmbătă Trebuie să consumați la fiecare masă a zilei câte o salată verde de crudități, nu se recomandă să puneți ulei sau sare pe acestea.

Pierdere de grăsime de 1 kg

Consumați apă în cantitate cât mai mare, aproximativ 3 litri toată ziua. Duminică În ultima zi a acestei diete înainte de nuntă puteți să mâncați doar legume și fructe cât mai proaspete. Apă plată consumați ca și în ziua precedentă.