Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

60 de kilograme om de slăbit. «Am slăbit 60 kg fără nici un efort» | Click

Conținutul

    Tweet Kilogramele în plus se acumulează treptat şi poate fi tot mai dificil să scapi de ele.

    slăbește gov u pierderea în greutate regina

    Dar motivaţia este cea care poate schimba totul. Acest lucru ni-l demonstrează o tânără din Australia, care a slăbit 60 de kilograme cu ajutorul instagramului. La 16 ani, Josie Desgrand avea deja de kilograme şi ştia că trebuie să facă o schimbare.

    slab puer scădere în greutate peste 6 luni

    Tânăra se întrista mai ales când urmărea pozele de pe Instagram şi vedea postările modelelor cu forme perfecte. Josie a avut câteva încercări nereuşite de a slăbi, urmate de perioade de nemulţumire în care consuma şi mai multe alimente nesănătoase. La şcoală era agresată şi ridiculizată, ceea ce i-a distrus încrederea în sine.

    Jodie a decis că e momentul să facă ceva. Am făcut un pact cu mine: Josie nu va mai fi grasă!

    • Cofeina oprește pierderea în greutate
    • – 42 KG | Bogdan Ficeac
    • Nu creadeam ca e posibil, dar iata ca a fost.
    • Scădere în greutate la periu
    • Poate depune vă poate ajuta să pierdeți în greutate

    Stabilindu-și pași mici și urmărind cu atenție progresul, Josie 60 de kilograme om de slăbit început să observe că metoda sa dă rezultate. A adoptată o dietă săracă în carbohidrați, fără zahăr și a crescut consumul de apă.

    • Pierderea în greutate a golfului sud
    • Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
    • După ce s-a îngrăşat 60 de kilograme în patru ani, colega noastră Anca Bejan a reuşit să scape de surplusul de greutate în numai doi ani.
    • Ritm de ardere a grăsimilor
    • Unde pierdeți mai întâi grăsimea

    Tatăl său, Mark, a început propriul său regim de slăbit, iar cei doi s-au susținut reciproc și s-au încurajat. După ce a ajuns la greutatea de 90 de kilograme numai prin dietă, și-a făcut curaj să meargă la sala de fitness.

    Josie are acum 63 de kilograme, jumătate din greutatea pe care o avea în trecut și este mai fericită ca niciodată.

    care este cea mai bună rutină de pierdere în greutate înlocuitor de zahăr slăbit sănătos

    Transformarea sa a fost experiență care i-a schimbat complet viața tinerei în vârstă de 18 ani. În prezent scrie o carte despre călătoriei ei către un corp sănătos și speră să-i ajute astfel pe cei care vor să slăbească.

    Cel mai mare triumf al său a fost momentul în care și-a uimit familia și prietenii la balul de absolvire, când și-a făcut apariția rochie strânsă pe corp, ce îi punea în valoare silueta impecabilă.

    Karlie Thurlow, o mamă divorțată, cu doi copii, din orășelul Lismore, Australia, a devenit un model de urmat pentru multe femei, după ce a decis că trebuie să-și schimbe complet stilul de 60 de kilograme om de slăbit. Australianca era obeză, dar și-a propus să slăbească și și-a dat seama că doar ambiția și disciplina o pot face să-și atingă scopul final. Astfel, femeia, care până atunci bea patru litri de cola pe zi, a început să țină dietă, să mănânce sănătos și să facă sport și a reușit ca în 9 luni să dea jos mai bine de 60 de kilograme. Găteam pentru băiețelul meu în vârstă de patru luni și mi-am dat seama că nu dau deloc un exemplu bun. Eram ipocrită.

    Distribuie articolul:.